انشا هدا المنتدى لخدمة سكان مدينة جمعة سحيم

انشا هدا المنتدى لخدمتكم فساهم في النهوض به


    40 طريقة لجعل حياتك أفضل

    شاطر
    avatar
    عمر السلموني
    Admin

    عدد المساهمات : 77
    نقاط : 5964
    تاريخ التسجيل : 23/01/2010
    العمر : 24

    40 طريقة لجعل حياتك أفضل

    مُساهمة  عمر السلموني في الإثنين 22 مارس 2010 - 9:31


    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
    5- العب ألعاب مسلية يوميا
    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
    16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين
    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
    22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
    24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
    25- سامح الجميع بدون استثناء
    26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
    27- أحــســن الــظــن بالله .
    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم
    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
    32- الأفـــضــــل قادم لا محالة
    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..
    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
    40- أبعث هذه الرسالة إلى كل من لديك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 17 ديسمبر 2017 - 8:44